想学特雷杨的单动投篮双动跳投太累了而且射程短（会一点双动投篮

　　从我的经验上来看，颠投的确可以弥补力量的不足，但是我觉得你对这个技术动作有所误解。

　　单动投篮用的好的，两段式跳投都是没问题的，换句话说，我认为理想的顺序是先练好标准跳投，再慢慢熟悉减少跳起高度和提高出手速度，我们都说杨和库里，其实人家只有在急停三分上用这个动作，其他还是标准跳投。

　　没有体会过跳投的发力过程，很难把动作有效简化，容易邯郸学步变成没有稳定性的“推射”。

　　跳投的射程也可以很远，而且真正的跳投是不累的，你还是先从标准技术练起比较好...